プロジェクトY

血糖値が・・・・

桜。
そろそろ終わりかなあ~。

名所にわざわざ行かなくても、
車でちょこっと走ると、
いたるところに、
見事に咲いてるもんねえ179.png179.png179.png

それに、
いくら名所の桜が素敵、
と言うても、
画像で見せられても感動、うす~~~。

Facebook、
Twitter、ブログ・・・
次から次から、桜。
もうもう、ええわ~119.png
ごっとうさん!

先日、
血液検査の結果が出て、
な、な、なんと、
血糖値が高い149.png

炭水化物、って、
そんなに摂ってないしー。
甘いお菓子も果物も、
そんなに食べてへんしー。
しいて言えば、
ビール?揚げ物?
運動不足?
太り過ぎ?

ストレス?
それはないわ、と、
オトンに言われたよー111.png

で、
ちょっとだけ頑張ることにした。

まず、
食前にキャベツを食べる。
野菜料理を増やす。
全体の量を減らす。

オトンにくっ付いて、
ウォーキングする(週三回)

朝、ベッドの中でストレッチ。
10時にNHKのテレビ体操をする。
寝る前に筋トレ体操をする。

トマトジュースを飲む。
牛乳を飲む。
ビールは飲む。
ワインは飲む。
焼酎は飲む。
日本酒は飲む。

次回、
血糖値、下がるやろか?166.png167.png168.png168.png168.png

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# by yokokaren | 2019-04-15 11:54 | 日々のこと | Comments(2)

息子のこと

たった二日間の滞在で、
さっき、
息子は出て行った。

半年ぶりに出張で帰国。
黄砂の影響か、PMか、
それとも花粉症か、風邪か、
それとも・・・
と、気になる咳をしてた。

いつまでも、
親にとって、
子どもは子どもやなあ~103.png

今回は、
結構、話をしたな。
ま、結婚のことやけどね129.png
彼には彼の持論があって、
それもよ~くわかった。
もう、やいやい言うのはやめとこ。
いや、また言うかも(笑)

妹や、
姪っ子、甥っ子にも優しく、
愛想無しのミツオさんにも。
あ、ミツオさん、猫ですし。
念のため。

オトンと二人の生活も、
それはそれで楽しくやってるんやけど、
こうして息子が日本にずっといたら、
それはそれで、また元気も出るし、
楽しい毎日になるんやろなー。

んなことない!
きっと、
ムカついたり、イライラしたり、
するんやって!きっと!
今のままでええの、ええの109.png109.png109.png

「身体に気をつけてね」
「ああ、うん」
短い会話でバイバイ。
なんやろ?この、なんとも、なんともな、
さびしさ。

オカン、ちょっとセンチメンタル~~~♬
な、朝。

# by yokokaren | 2019-04-08 12:16 | 家族のこと | Comments(0)

お友だちの死

なんとなく気持ちが滅入っています。

92歳になる父が、
急に食事を受けつけなくなり、
病院に検査入院中です。

そして、
いつも一緒に「夫婦ゴルフ」を楽しんだり、
お互いの家でバーベキューしたり、
「反省会」という名の宴会したり、
3夫婦、6人で過ごしてきた仲間のうちの、
70歳の彼が突然、逝った。

「急性骨髄性白血病」

って、
そんなことあり?
だって、
三か月に一度、通院して、
血液検査も受けてたし、
つい先日も一緒にゴルフしたし。

入院した時は、
まだ元気で、
スマホで自治会役員にも、
あれこれ引き継ぎしてたというし。

入院して三日めの早朝に、
あっという間に、逝った。

信じられない、というか、
彼が、
いちばん信じられないはず。
自分が死ぬなんて。

そんなこんなで、
私は苦しくて。

夫は大丈夫やろか。
みんな、大丈夫やろか。
あんな辛い最期・・・
あんな心残りなお別れ。

今年の初めから、
息が荒くてゼイゼイする、と、
この病院でいろいろ検査もしてた。
もちろん血液検査も。
異常なし?

そして、
入院したときに採った血液を見て、
これは白血病の末期です、と、
検査するまでもなく、
検査技師が言ったって。

こんなこと、言うたらアカンやろか?
なんで、
もっと早くわからなかったん?
病院・・・・
病院め~~~~~!!

# by yokokaren | 2019-04-01 10:11 | 日々のこと | Comments(2)

京都南座、玉三郎!

南座、
「坂東玉三郎特別公演」


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詳しい友人が、
「阿古屋」だけは、
絶対に見ておいた方がいいよ、
って。


綺麗やったわあ〜〜113.png


心の乱れを量るために弾かされた、
琴、三味線、胡弓。
特に泣くような音色の胡弓、
よかったー!!!


ランチは、
2回目の「馳走いなせや」
夕飯は、
縄手通の「登希代」
そして、シメは(笑)
祇園のいつもの店で167.png182.png126.png


マスターから、
ドア1枚分ほどのポスターもらって、

部屋の壁に貼りました!

お、おおきい~~~149.png
ありがとう!

いつもいつも、
お世話になります(^^)


お留守番オトンには、
南座限定の虎屋の羊羹を。
不良ババ、ばんざい129.png172.png


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# by yokokaren | 2019-03-10 21:23 | おでかけ・おそとごはん | Comments(2)

演奏会終わりました!

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雨模様の、ひな祭りの日。

なんと、
今までいちばんたくさんのお客さま151.png
MCにも、
リキ入りました!!

初めての方も多くて、
緊張もしましたが、
なんとか、なんとか。

じゃない~~~!!
「早春賦」のイントロ、
1小節飛ばして入ってしもた・・・
よう、みんなついてきてくれたやん~~。
ありがとう、ありがとう!124.png169.png

練習どおりにはいかへんけど、
せめて、80パーセントは出したいナ。
なんか~、
あっちこっち、ちっちゃなミスあったしー。

また、頑張ろっと。

40年ぶりのお友だちが来てくれた。
Facebookのおかげで、
最近つながったばかり。
手づくりの「ひし餅」もらった162.png177.png
めちゃくちゃ美味しかったー!

なんか、
ちょっと、
ムカついてることもある、
今日この頃やけど、
大人の対応しないとな。

タイの瞑想から↓

「怒らないことによって、怒りに打ち勝て」

「自分の機嫌は自分でとりなさい。
人間の最大の罪は不機嫌です」

頑張ろっと。

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# by yokokaren | 2019-03-05 13:11 | 楽団わいわい・Bar.遊笛 | Comments(2)

演奏会します!

おはようございます。

オトンは山へ(希望ヶ丘)
お散歩に。
オカンは家で笛を吹き。

これが毎朝のわが家のルーティーン。
さ、
今から朝練開始。

ということで、
またまた恒例の、
「楽団わいわい 昼下がりの歌広場」
のお知らせです。
今回のテーマは、
「春・別れ・出会い」

いつも、
来ていただいてる方はもちろん、
初めての方も、
勇気を出してお越しください。
一度来ていただいたら、
自信がつきます。

あのう、
「私かて、
あれくらいなら出来るやん!」
という、
自信ですので〜。
お間違いなく~111.png

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# by yokokaren | 2019-02-24 18:35 | 楽団わいわい・Bar.遊笛 | Comments(0)

ザ・リッツカールトン京都 ウインタースペシャル2019

こんなイベントが毎年行われています。

いつものお料理が、
とてもお得になっていて、
「セレ部女子会」は、
万障繰り合わせて毎年、
出かけることにしておりまする!

んで、
今回はこちらへ。

ほんま、久しぶりに緊張するランチタイム。
いい空間やったわ~。
飲み物がもうちょこっと安かったら、
最高やったけどー。

飲み物リスト見たら、
グラスワインで2200円が最安で、
ビールは載ってなかった。
ウーロン茶で900円、やったかな?
でも、
そんなんでお料理食べるのあり得へんし。

「ビールありますか?」
って聞いたら、
「アサヒの小瓶があります」
「・・・・・・」

「おいくらですか?」
セレ部ヨーコが勇気出して聞いた。
「1200円です」
(え~~~!)

でも、注文したわ。あはははは~~~~。


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とまあ、こんな内容でございました。
飲み物の恨み(笑)ばかり書きましたが、
セレ部女子には、
お料理の量も、味も、ほどよく、
大変満足いたしました。

ただ、
ロビーも無く、
ドアもわかりづらく、
オバサンたちセレ部女子たちには、
年齢的に限度かな?
明るくて、広くて、つまづかない、
そんなホテルがいいな・・・

ほんで、
もうちょっと、ビールが安かったらいいな。
こら~っ!129.png167.png167.png167.png


# by yokokaren | 2019-02-22 21:52 | Comments(0)

来て嬉し、帰って嬉し・・・

いつも、
孫たち二人の面倒をみてくれてる、
娘のお義母さんがインフルエンザ!!

実は、
娘から始まって、
2歳の保育園児、婿、そしてお義母さんと感染。

幸い、
5歳の幼稚園児にはうつらず。
まだ安心できないけどネ。

それで急遽、
娘と孫二人がわが家に滞在。
約一週間・・・・・

娘は朝7時前には出勤。
そのあとからがジジババの出番。
彼らにご飯を食べさせて、
支度させて、
オトンの運転で15分ほどの道のりを、
それぞれの保育園と幼稚園へ。

夕方は、
15時半ころに家を出てお迎え。
17時に二人をお風呂に入れて、
すぐに晩ご飯。
娘が19時前後に帰宅するまで、
遊びの相手をして・・・就寝。

と、まあ、
書いてしまえばこんなもんやけど、

正直、

つかれた。。。。

ただ、
かわいいのは、かわいい126.png
「おばあちゃん」「おばあちゃん」
と、かわいい声が飛び交うし、
2歳児は、言葉がはっきりせず、
「ようこおばあちゃん」が言えない。

なので、
「ようこちゃん~」やて。

ちょっと叱ると、
「わたし、ようこちゃん、いやや~」
すかさず、5歳児が、
「コウちゃん!男の子は、わたしとちがうよ!
ぼく、って言うんやで~!」

まあまあ、泣いたり、笑ったり、
ケンカしたり、べったりしたり、
そんな二人に振り回されながら、
あっという間に日が過ぎて、
昨日、帰っていきました!ほっ。

なんか、
急に静かになって、
なんか、
なんか、
やなあ~。

なあ?オトン。

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# by yokokaren | 2019-02-17 09:29 | 家族のこと | Comments(0)

ああ~~!治らぬ風邪よ~~!

ちょこっと喉がイガイガして、
ちょこっとコンコン出て、
ちょこっと鼻水・・・

そんな状態で、
早めに~~ぃ!と思って、
かかりつけ医に行って、
薬もらって、対策したのに、
ほぼほぼ15日間、
風邪がスッキリしないでいる。

夜のビールもやめて、
(一年に一度あるかないか)
もらった薬を水で飲んで、
努力したけど、
ようようわかったことは、
風邪に特効薬はないってことよ。

しかも、
いったんピークを過ぎないと、
回復には向かわないってわけよ。

きつい咳をいい加減な姿勢でしたら、
ぎっくり腰の再発~~~!!!
そこへ娘から電話で、
インフルエンザになったあ~、やて。
そのあくる日に、
その孫もインフルエンザ~~~!!
唯一の救いは、
娘の受け持ちクラスも学級閉鎖になったことか。
少しは休息がとれたやろか?

さて、わが家。
オトンがいろいろやってくれまして、
いちごが食べたい、
コンビニ弁当が食べたい(なんでやろ?)
サイダーが飲みたい、
水よりノンアルビールがいい、
と、
わがまま放題の嫁のため、
文句も言わず、動いてくれました110.png

ようやく今日、
かかりつけ医に行ったら、
もう大丈夫でしょう、
と、
薬ももらえませんでした。

なので、
もう甘えられへんナ~~151.png
頑張ろっと。

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# by yokokaren | 2019-02-07 13:29 | 日々のこと | Comments(0)

セレ部女子会 @守山市 エピス(フレンチ)

今朝は雪!!

昨夜から喉が少し変・・・
ちょっと咳も。

どうしよう、
明日は楽しい仲間と、
ペルー人のおうちに集まって、
ギリギリ新年会やのに~~。

ライムのハチミツ漬けやら、
かりん酒飲んで、治すぞ~~!
気合いだあ~~~~!(古ッ)

昨日は、
なかなか予約の取れない店で、
高齢の恒例の女子会!
あいにく、
カウンター席しか空いてなかったけど、
それはそれで、
シェフの手さばきが目の前で見られて、
興味津々。

もっとも、
話に夢中になってるフリしての、
盗み見やけどね。
へえ~!ふう~ん!そっかあ!でしたなー。

お料理は人気店だけに、
いろいろ工夫もされていて、
食材使いも豊富で、綺麗で、
美味しかったです。

大根のポタージュ、美味しかった。
これ、やってみよっと。
メインディッシュは、魚をチョイス。
ほたて、蟹のフライ、
そして濃厚なソース、
これが量も多かったのか、
セレ部おばさん達には、
夜までこたえました・・・・

カトラリー。
かっこよくて、デザインも素敵!
やけど、
ナイフ、切るのに一苦労。
スプーン、平た過ぎてすくえず。
お箸、短か!!赤ちゃん用か?

と、
戸惑いもありましたけど、
(文句とちゃうで~)
一人2700円のBコース、
満足なランチタイムでございました!
ではまた。

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こんな感じでございました!

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いつもありがとうございます。

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# by yokokaren | 2019-01-26 11:58 | おでかけ・おそとごはん | Comments(0)